L'espace des adhérent.e.s !

1) Parité par équipe sur le terrain en tout temps (+/- 1 joueur.se). En foot, même nombre d'hommes et de femmes en joueur.ses de champs, le.la gardien.ne est le.la 5e ou 7e.

2) Matchs auto-arbitrés : faute demandée, faute accordée. Pour demander la faute : lever la main et dire “faute”. En cas de litige, accorder la faute et faire une passe en arrière.

3) Les équipes sont responsables de la bonne tenue de leurs matchs, il n’y a pas d’annulation possible. En cas de joueur.se.s absent.e.s privilégier le mélange d’équipe avec les adversaires, les matchs à effectifs réduits (4 vs 4 pour du foot 5, par ex.), et il est possible de poster sur les groupes Facebook des Sportif.ve.s pour faire appel à des joueur.se.s, ponctuellement. Si un.e joueur.se non inscrit.e venait à jouer,il est de la responsabilité des chef.fe.s d’équipe d’avertir l’équipe adverse et les organisateurs en avance (au moins la veille), et de lui délivrer une carte journée au prix de 5€.

4) Inclure une mi-temps systématique de quelques minutes (mettre une sonnerie pour les mi-temps et fin de match).

5) En foot 5 le premier but marqué par un.e joueur.se lors d'un match vaut double (faites tourner les buteur.ses !)

6) Arriver 30 min avant le début du match pour avoir le temps de s'échauffer: footing et échauffement des articulations, le tout durant au moins 20 minutes. Voici une vidéo pour apprendre (cliquer).

7) Porter les protections adaptées aux sports pratiqués (des protège-tibias pour le football, des protège-genoux pour le volleyball, etc.)

8) L’association promeut du sport non-compétitif et ouvert à tous les niveaux : il faut faire participer toute l’équipe, filles et garçons et quelque soit le niveau.

9) Faire tourner tous les joueur.se.s aux différents postes et comme remplaçant.e (dès que la parité le permet) pour permettre une progression de tou.te.s les joueur.se.s.

10) Partager des conseils techniques et tactiques avant les matchs.

11) Les chef.fe.s d’équipe sont garant.e.s de la tenue et de la bonne ambiance des matchs. Il.elle.s sont les relais entre les organisateur.trice.s et les équipes et doivent être identifié.e.s en début de match (en foot à 5, ils portent un brassard).

12) En cas de litige, arrêter le match et discuter des problèmes. Si la situation ne se calme pas, annuler le match et mélanger les équipes pour continuer à jouer.

13) Les niveaux sont parfois disparates : attention à laisser jouer ses adversaires de plus faible niveau (en leur laissant quelques secondes de répit par ex.). Si les niveaux sont trop différents, pour que le jeu soit intéressant mélanger les équipes quand le besoin est exprimé (ou
lors d'une différence de 7 buts en foot).

12) Éviter les contacts, surtout avec des joueur.se.s de plus petit gabarit.

13) Éviter les ballons puissants, surtout face à des joueur.se.s de plus faible niveau ou lorsqu’il y a du monde que vous pouvez toucher.

14) Faire sortir durant 5 minutes les joueur.se.s qui ne respectent pas ces règles (même involontairement).

15) Perdu ou gagné, nous jouons en amical, l'essentiel est de faire du sport, de se dépasser soi-même, et de s'amuser !